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건강

반코마이신 내성균(VRE)의 원인과 감염 경로, 예방 방법 반코마이신 내성 장알균(Vancomycin-Resistant Enterococcus, VRE)은 항생제 내성을 가진 슈퍼박테리아로, 병원 내 감염 위험이 높으며 강력한 항생제인 반코마이신에도 내성을 가진 세균입니다. 감염 위험이 높은 만큼 철저한 예방이 필요합니다. 감염 원인과 감염 경로, 예방법을 확인해 보시기 바랍니다.   🔎 반코마이신 내성균(VRE)이란?VRE는 장알균(Enterococcus)이 반코마이신에 내성을 가지면서 발생한 슈퍼박테리아입니다. 장알균(Enterococcus) : 동그란 알과 같이 생긴 모양의 장 상주균을 의미합니다. 주로 위장관과 비뇨생식기계에 존재하는 균으로 독성이 비교적 약하여 건강한 정상인에게는 질병을 일으키지 않습니다. 그러나 노인이나 면역 저하 환자, 만성 기저질.. 더보기
🥗 건강 식단 추천! 맛있고 쉽게 따라 하는 건강 레시피 건강 식단 추천! 체중 감량과 건강 유지를 동시에 잡는 균형 잡힌 식단 레시피를 소개합니다. 간단한 아침, 점심, 저녁 메뉴까지 확인해 보세요. 하루 한 끼 건강 식단 추천, 내 몸을 위한 작은 변화건강한 삶을 위해 가장 중요한 것은 바로 균형 잡힌 식단입니다. 무조건 굶는 다이어트는 이제 그만! 영양소를 고르게 섭취하면서 체중 감량과 건강 유지 두 마리 토끼를 잡을 수 있어요.오늘은 아침, 점심, 저녁을 아우르는 건강 식단 추천을 통해, 맛있고 간단하게 먹을 수 있는 레시피를 소개합니다! 🍽️ 🍽️ 아침 식단: 속 편하게 시작하는 건강한 하루  1. 오트밀 바나나 볼 재료: 오트밀 50g, 바나나 1개, 우유 200ml, 견과류 약간 만드는 법: ㉮ 오트밀을 우유에 넣고 약불에서 저어가며 끓입니다... 더보기
2025년 중장년층 필수 혈액 검사 항목과 건강 관리법 중장년층에게 혈액 검사는 건강 상태를 점검하고 질병을 조기에 발견하는 중요한 수단입니다. 특히 2025년에는 생활 습관과 만성 질환 관리가 강조되면서, 필수 혈액 검사 항목과 이에 따른 건강 관리법이 더욱 중요해졌습니다. 이번 글에서는 중장년층이 반드시 체크해야 할 혈액 검사 항목과 그 결과를 바탕으로 실천할 수 있는 구체적인 건강 관리법을 소개합니다.1. 혈당 검사 (당뇨병 예방 및 관리)1) 검사목적혈당 검사는 당뇨병 여부를 확인하고, 당 수치가 정상 범위를 벗어나지 않았는지 점검합니다. 특히 중장년층은 인슐린 저항성이 높아지면서 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다. 2) 주요 검사 항목 -공복 혈당 검사 (FBS): 8시간 이상 금식 후 측정하는 혈당 수치 -당화혈색소 (HbA1c): 지난 2~3개월.. 더보기
고혈압, 당뇨병 등록 관리 사업 - 고혈압, 당뇨병 등록 관리 사업은 환자의 지속치료율 향상 및 건강상태 개선을 통해 심뇌혈관질환으로 인한 장애 및 사망발생을 감소시키기 위한 정부지원 사업입니다. - 고혈압, 당뇨병 등록 관리 사업에 관해 아래를 참조하세요. 고혈압, 당뇨병 등록 관리 사업의 지원대상 지역사회 30세 이상 고혈압, 당뇨병 환자를 대상으로 합니다. 해당사업은 지역특화 사업으로, 현재 일부 지역에서만 시행하고 있습니다. - 사업지역: 서울(성동구), 광주(광산구), 울산(중구), 세종(세종시), 경기(광명시, 남양주시, 안산시, 부천시, 하남시), 강원(동해시, 홍천군), 전북(진안군), 전남(목포시, 여수시, 장성군), 경북(경주시, 포항시), 경남(사천시), 제주(제주시) 고혈압, 당뇨병 등록 관리 사업의 신청방법 고혈.. 더보기
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